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张家宁 64388万字 66288人读过连载

朋友去美国公干，俺正好没事就一起去混几天。游车河，拍拍照，吃吃饭。下了飞机，租了台车，开到海边...没啥人，整个沙滩就当你的就好开始不知道这捅是干啥的，后来明白了，垃圾筒。保持清洁人人有责... 漫步海边，走老远看到一个放遥控飞机的一个跑步的一个晒太阳的栈桥一座海岸巡逻车一台海边安静的只能听到波浪声开着车沿海岸线没目的的前行享受安静轻松的日子沙滩另一个栈桥边终于看到人了，已经开出去百十来公里了这兄弟俩是开摩托车四处周游的，也不象美国人海鸥孤寂的感觉挺好，国内天天都想战斗着，难得放松难得什么都不想，也可以想很多... 停车海边，同行的小熊说：拍我，拍我！哈哈不知为啥，俺一直拍女孩子拍的很不好！！！她没事也试试身手我也拍祖国就在那边滑翔＋冲浪天色见暗海边的风景朋友也开完会了，海边相聚外国的月亮待续.......([]

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最新章节：第521章新婚7天离奇失踪（ 2024-05-15 05:21:49）

更新时间： 2024-05-15 10:30:37

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第568章修罗武神烟火里的尘埃

第567章光年之外王者荣耀

第566章守望先锋

第565章兰博基尼

第564章我很愉快

第563章权志龙湖南卫视跨年路透

第562章从前有座灵剑山

第561章精灵梦叶罗丽希腊神话

第560章搞笑一家人

色先峰影音色先峰影音全部章节目录

第1章神奇之旅

第2章星球大战：天行者崛起

第3章第二次也很美

第4章熊出没

第5章韩酒店推宠物套房

第6章穿越火线

第7章王大陆被曝亲密照

第9章甄嬛传

第10章首架电动飞机首飞

第11章快船26分惨负灰熊

第12章丰田张若昀

第13章幸福三重奏

第14章搞笑一家人

第15章天官赐福

第16章 Without Me

第18章地下城与勇士

第19章非诚勿扰火影忍者

第20章 300英雄

点击查看中间隐藏的 11105 章节

第549章美军航母逼近伊朗

第550章攀登者

第551章詹姆斯35岁生日快乐

第552章跑跑卡丁车

第553章詹姆斯35岁生日快乐

第554章 2020罕见对称日

第555章欢乐斗地主

第556章伊朗决意报复美国

第557章迪丽热巴

第558章东方神起成员恋情

第559章剑来4

第560章吉利

第561章靓号欠28元被销号叶问4

第562章做回自己

第563章猎豹

第564章鞠婧祎

第565章逆战

第566章天生一对天涯明月刀

第567章街头篮球马自达

第568章斗破苍穹

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吴美惠

好久没有写点什么了。去了欧洲不少地方，借这次贴，帮大家总结一下欧洲旅游的的大概交通以及欧洲的一些经验。我会尽量把每个景点的德语名和地铁站也给大家列出来，方便以后出行。小囡完结文推荐：我的西班牙情结－巴塞罗那（更新完）https//bbs.8264.com/thread-1263433-1-1.html结束了大大小小的考试之后开始准备申根，如果你在弄欧洲的申根的话，强烈推荐德国，不少朋友第一次都给了3个月多次往返，且每次时间长达30天，这个是别的国家不可能达到的大方。这样三个月内你可以随意去欧洲而不用准备证，省了很多麻烦。并且德国的申根是不需要定机票的。这次的行程是德国—奥地利—捷克，因为三个国家都接壤，所以直接飞去柏林，然后从布拉格飞回曼彻斯特，中间都是火车，个人比较偏好坐火车的感觉，沿途穿越欧洲大陆，看着风景，又何尝不是一种享受。嘎嘎。具体行程路线：德国，柏林—科隆—慕尼黑—天鹅堡—慕尼黑奥地利，慕尼黑—萨尔斯堡—国王湖（属于德国，但是萨尔斯堡比慕尼黑的距离短）—维也纳捷克，维也纳—布拉格—Kutna Hora—布拉格—Český Krumlov(ck小镇)—布拉格（如果有童鞋想去匈牙利布达佩斯，可以从维也纳先去布达佩斯，大概2个半小时，然后从布达佩斯去布拉格，这样是最合理的）交通：曼彻斯特—柏林，汉莎航空，（这个是中文网址 https//www.lufthansa.com/cn/mi/Homepage）不要迷信廉价航空一定便宜，官网有很多deal，比廉行的便宜，而且行李免费托运一件的。布拉格—曼彻斯特，jet2，这个是廉价航空，不过个人感觉比easyjet好多了，起码不是那么乱，而且服务还不错。www.jet2.com 对了，如果有想欧洲境内飞的，且想省钱的，给大家一个概念，飞机比火车便宜，飞机有很多廉价航空，比如之前提到的jet2,easyjet,ryanair,bmibaby,flybe等，价钱很便宜，但是只能拿一个随身行李带上飞机，并且大小有严格要求，还有重量，如果要托运需要加钱。机上不供应免费的酒水和餐。他们的航线会有所不同。不过欧洲国家飞机最远也超不过3个小时，所以廉行是一个很不错的旅行省钱选择。住宿我是属于比较挑剔住宿的人，必须干净和有免费的wifi，主要觉得玩一天累了可以有一张床让我期待。嘿嘿。住宿我会在下面不同的城市列出来。不过所有的住宿都是在www.booking.com上定的。德国交通机场出来，直接找information处，可以问怎么去你的酒店。他会给你推荐公交还是地铁地铁分为S-bahn 和 U-bahn，当天买天票，可以随便坐。单次的票，2个小时之内随便坐。城市之间：德国联邦铁路 DB Bahn 中文网址 https//www.detie.cn/ 英文网址 https//www.bahn.de/i/view/overseas/en/index.shtml 它还有app，直接搜DB 就出来了，下免费的那个，可以实时查火车时间，站台什么的，很方便快车停靠站相对较少，主要有ICE,IC/EC慢车停靠站相对较多，主要有RB,RE.IRE有的时候快车慢车可以差4，5个小时，所以提前计划好，当然票价也差很多。天气：柏林的7月大概就二十多度，也可能是那两天天阴，有雨，带外套是必须的。火车上的空调一般都是很足的。初到柏林，得瑟一下，嘎嘎。勃兰登堡门﹙Brandenburger Tor﹚ 也称凯旋门，是柏林的志，位于东西柏林分界线上。是柏林第一座古典主义建筑物。地址：Pariser Platz 11017 Berlin地铁：Brandenburger Tor站胜利柱 Siegessä;ule勃兰登堡门背对着可以看到也可以乘地铁到Hansaplatz站勃兰登堡门正对着的就是菩提树下大街 Unter den Linden延着这条街一直走下去，可以到柏林大教堂和柏林博物馆岛，Museuminsel由老博物馆(Altes Museum)，在它前面伸展着卢斯特花园。最北端是新博物馆(Neues Museum)和老国家艺术画廊(Alte Nationalgalerie)。面向西侧的是佩加蒙博物馆(Pergamonmuseum)，最外侧的是博德博物馆(Bodemuseum)，组成。地址： Unter den Linden/Am Kupfergraben 10178 Berlin Mitte地铁：Friedrichstraße站柏林大教堂Berliner Dom 仿造罗马的彼得大教堂，具有意大利文艺复兴盛期和巴罗风格。地址：Am Lustgarten 10178 Berlin Mitte地铁：Hackescher Markt站柏林国会大厦 REIchstag 国会大厦不仅是联邦议会的所在地，它屋顶的穹形玻璃圆顶也是俯瞰城市全貌的很好选择，和勃兰登堡门很近。地址：Platz der Republik 1,11011 Berlin Tiergarten地铁：Brandengburger Tor站远处不需要门票，如果要去玻璃顶要提前预约拿门票，一直到晚上8点也可以。门票是免费的。波茨坦广场 Potsdamer Platz 是新柏林的象征，DB，购物中心，索尼中心，都集中在这里。最有名的就是柏林电影节走的星光大道也在这里地铁：Potsdamer Platz站星光大道柏林墙 Berliner Maues不知道是什么节日还是政要会首，我们正好碰上德国总理默克尔阅兵，还蛮幸运，只拍了一个背影最后，附一张德国柏林的地铁图德国的总火车站都是Hauptbahnhof，简称hbf，买车票的时候要选车站，可以用到。科隆其实火车站一出来就是科隆大教堂，如果只看这个，不打算莱茵河坐船游的话就没有必要住了。住宿：XII Apostel Albergohttps//www.booking.com/hotel/de/xii-apostel-albergo.en-gb.html?sid=a8a14747e6a0b49920eb3df0546e1b64;dcid=2条件还是不错的，地理位置也很好，晚上比较热闹，但是偏贵。交通科隆没有多大，景点也差不多在一起，走路就够了，没有必要买什么地铁票。天气明显比柏林热太多了，柏林还是长裤，到了科隆立马短裤。科隆大教堂一出火车站就看到了，闻名世界的科隆大教堂 ([]

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国庆节闲到3号，想想还有一个星期年假，心血来潮，不如自驾出趟远门，走走大香格里拉环线，心动不如行动，想到第二天就出发，立刻准备起来，好在很多东西平时都有准备才不至于手忙脚乱，不抱希望地打电话给几个好友，可惜都没时间同行，于是和LP两个人4号出发了。鉴于新都桥到雅江大修路，在新都桥碰到很多去稻城亚丁返回的车友，看到俺的小车直摇头说：你的小车过不去的，于是自驾线路最终是这样地：深圳--肇庆--南宁--百色--富宁--昆明--西昌--海螺沟--新都桥--贡嘎--伍须海--新都桥--塔公--丹巴--四姑娘山--映秀--成都--重庆--贵阳--南宁--梧州--深圳。全程5800多公里。关于拍摄说明主器材LP用一台5D II，自己用一台5DEF 17--40/4L 主打镜头,一只被大多数摄友笑称为"伪红圈头"的镜头,除了边缘分辨率,紫边等缺点外,出门在外那是非常实用,光圈收到8或11,那成像也是杠杠地EF100--400/4.5-5.6L 俗称的大白,只要上高原,那是俺必备镜头,拉雪山,打兽鸟,进可攻,退可守.EF14/2.8L II佳能最超广的定焦,成像好得令人发指,这次出门仅在有限场合使用了几次.EF24/1.4L II俺从来没见过最大光圈成像比它还结实的镜头,本想带着拍点人文,可惜后来一次没用.辅材Hitech 灰渐变镜一个0.6一个0.9一个反向渐变(一次没用)MASSA 中灰镜一个ND16,一个ND32捷信脚架,冈仁波齐云台,快门线等. 每个地方先贴几张图吧！海螺沟去到磨西太晚，不让俺进沟，第二天一早只好在路边找个角度按下日照贡嘎脚下的万年老冰是不是迟早都要融化？嗯！摸摸老冰，挺凉的！新都桥赶到新都桥，抓住太阳的尾巴蓝天、黄叶、碧水俺都喜欢子梅垭口苦侯两个小时，贡嘎主峰终于掀掉头山的雾纱更高的山头看子梅垭口，其实俺不是嫌得无聊去爬高，而是这个位置才看得到没戴云雾帽的贡嘎主峰本想扎营整夜长曝星星圆轨，无奈这张才曝了20分钟后，LP高反严重，连夜下扯伍须海静谧的伍须海只有俺和LP两人，俺笑称咱们包场了从东边湖赶到西边湖，太阳又才剩尾巴了塔公草原牛儿肥远观恵远寺，心中充满敬畏雅拉神山进神山的路有些坎坷，小车走得实在苦难，路边咔张到此打住丹巴丹巴甲居寨到梨花开时，那该有多漂亮啊四姑娘山早早起来，一个人黑咕隆咚地准备上猫鼻梁拍日照金山，可惜搞错路，一下子摸到长坪沟口不过没耽搁拍到日照幺妹峰长坪沟长坪沟俺进去的如此之早，碰到猞猁不说，中午出来时工作人员直说俺逃票俺说俺来时你们还睡大觉,如何叫逃票,后来还是补了门票! 双桥沟双桥沟是这次出行之憾，时间没计划后，最后一趟观光车进沟，每个点呆了几分钟高原的天气说变就变，最后还下起了雨好！还是随着俺的镜头按时间顺序慢慢游山玩水吧！从石棉到磨西镇有段烂路难走，赶到磨西镇都下午六点多了，观光车停营了，因为还在国庆长假中，沟里营地的客房全满了，于是只好在镇上住下，想着第二天到何处拍日照金山，店里伙计说很多公路边都看得到啊！想想也是管它是不是贡嘎主峰，只要看得到雪山就行，反正还要去子梅垭口呢！于是安心睡去。第二天一早和LP驾着车出来找位置，没想到镇上转下沟口路边可以看到雪山，就这里拍几张吧！等到八点观光车坐满人终于进沟了，到了3号营地停车场，觉得离雪山不远了！鉴于去年走西藏米堆冰川较辛苦，再考虑到LP无高原徒步经历，于是选择缆车去4号营地缆车只有俺和LP，为拍照提供极大方便这个位置看贡嘎主峰最好，到4号营地反而偏了竖起来拉近看回复花褂子的帖子多谢花版鼓励置顶鼓励!handshakehandshake缆车从贡嘎主峰面前缓缓驶过缆车快到站了用大白拉拉主峰再拉近些只听主峰位置下面一阵雪崩的轰鸣声，可惜看不见，但过了一会儿，雪雾飘上来（照片右下脚）周围的卫峰也很漂亮LP说真象冰淇淋啊，好像咬一口，俺说这是神山，要心存敬畏，不要露出吃货本色！回复阿戈的帖子是只小牦牛，它很好奇地看着俺拍它，其实离它很近，只是当时用的是超广定焦，透视夸张了距离感。这是在观景台拍的主峰，位置好像还偏了！LP正用大白拉雪山山谷里飘起了云雾于是走下观景台，亲近冰川，不到100米的高差，轿夫们生意很火，好多游客居然选择坐轿上来，特别看这几个身强力壮的大老爷们在轿子上，心里真不是滋味再看冰川一眼，然后撤退([]

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后记前置：离开农大林场返回鸟市，需要经过庙尔沟乡。我坐在于杰车靠里的一个涂料桶上，紧靠着后面的包，在坑洼的道路上颠得身体各零件都叮啷响。大多时候都闭着眼，心里没有喜悦，亦无重压忽释的失重感。而是一阵虚无，空荡荡地虚无。遂想起鳌太之行之后的心情，与如今完全不同。沿着前辈们的足迹，历练一番，仅此而已。虽假寐，但思维却是活跃的，第六感如蛛丝般向四面八方延伸开去，触摸那破败却热闹的乡屯，随路边大喇叭里节奏明快的维族手鼓颤抖，体味咿咿呀呀歌声里的别样风情；触及了头屯河滩上那一树树怒燃的金枝，如果让黄叶折换成人的感情流露的话，那么这些杨树必是酒到微醺，胸怀豪迈的大笑；触及了赭色荒坡上的芨芨草、盐生草和垂头丧气的土豆们，它们像路边那个修车工一样，艳阳之下发着怔。触丝继续延伸，心怀怜悯地俯瞰着、抚摸着这支离破碎的天山北麓，这些干涸的台地，残留着乌孙故国的驼桩，栽着汉唐屯边的玉米，哈萨克人的先祖打着呼哨，手执弯刀，呼啸着奔到巴尔喀什湖以西。而斜阳里，张骞执节缓辔，驱万千牛羊，牤牛黑如缎，绵羊白似雪，像云团般滚过千万年冰冷清冽的天山河溪东来，自此，茫茫戈壁、数千里天山，立起高牙大纛，归了汉家版图。闻道寻源使，从天此路回。牵牛去几许？宛马至今来！那是辉煌耀眼如“昆莫”的时代啊！转而马蹄声乱，金戈悲鸣，狼藉的时空碎片反复交织，溅落在天山南北的千沟万壑里，晃动着蒙古人的骁骑，荧惑出波罗尼都的刀锋，兵燹里雪莲开了又败，浓烟中云杉耸入苍穹。这天山年复一年，流淌着清澈若无的乳汁，养得这片天下男子骁勇精干，女子皓齿明眸，瓜果甘甜如醴，牛羊肥壮似膏腴……萦绕……萦绕……无数画面在萦绕，然后一切复归虚无，恰似一枕烂柯。10个人，11天，彳亍奔波，个中滋味，各自胸中翻腾，必有惊涛骇浪之势，但相比身后云颠里的群峰、眼前这雄浑苍凉的五彩台地，恰似白驹过隙，刹那烟火，如达坂间腾起的荒尘般，微不足道。行者如蚁，更辽阔的天地，还在远方。可以直接跳至具体行程的某一天浏览，谢谢D1：24楼D2：91楼D3：119楼D4：168楼D5：287楼D6：315楼D7：521楼D8：605楼D9：665楼D10：729楼D11：774楼活动总结：托苍天之福，给予了连续11天不冷不暖的良好天气，让我等安全进入，平安撤出。太冷则过河遭罪，宿营遭罪。太暖则融雪加剧、河水加大，不冷不热，实乃天助。暗道一声：侥幸！惭愧！托前人之福，公开了大量的资讯并提供成熟轨迹，让我等追随前辈们的脚印，得以完成，感谢你们的话好几TV。托后方队友、亲人之福，始终给予我们强大的支撑，致谢！本次活动最终成行10人，于9月21日在乌鲁木齐集结，于22日进入白杨沟开始徒步，第5天，登上蒙特开增达坂之后，队员漫步者因急需赶回鸟市，离队加速前进，于9.27日抵达C线终点，辗转巴伦台、和静县城去鸟市与家属汇合。其余9人于第6日翻乌兰达坂转入V线，最终于10.2日中午1330抵达位于昌吉市庙尔沟乡的农大林场。平安顺利地完成了整个穿越。行程概述：9.22，1130 抵达白杨沟大油罐处，开始徒步。1830抵达预定营地扎营；9.23，930拔营，15点抵达白杨沟达坂，1930左右全体抵达预定营地；9.24，920 后队拔营，过河无数，20：00左右抵达库勒阿特腾达坂下的预定营地；9.25，1000 后队开始攀登库勒阿特腾达坂，15：00全部登顶库坂，2030后队抵达D4预定营地；9.26，930 后队拔营出发前往蒙特开增达坂，1550,全部登上蒙塔开增达坂，18点因故提前于规划线路的D5营地扎营，未能抵达目小木屋营地；9.27，910 后队拔营，1230抵达乌兰达坂起点，20点后队翻越夏热达坂抵达牧民家吃羊；9.28，930 后队拔营前往绿湖，18：00后队抵达绿湖；9.29，1000 后队出发，1200,翻越乌拉布图达坂，1530抵达三屯河岔口，决定提前扎营；9.30，1000 后队出发，16点，抵达天格尔达坂脚下，提前扎营；10.1，800 全队拔营，10点前队登上天格尔达坂，后队错路，1510，前队翻越乔楞格尔达坂，1600，前队提前翻过最后一个达坂穿出头屯河谷扎营，后队于20点抵达乔楞格尔原定营地扎营；10.2，1030 集合齐全队拔营，1330抵达农大林场，穿越结束。感谢每一位队友周密的行前功课，明确的分工，多头各负其责。活动中虽在第2、3天因为艰苦的环境出现了行军衔接问，但大家积极配合，及时召开紧急碰头会，开诚布公地分析各自过错和潜在风险，根源上消除了安全隐患，促使后面行程始终顺畅、安全。特别感谢二月二在大家负重最重的前期连续背负主、辅绳达三天之久；特别感谢慢起步自费悉心学习技术装备并对大家进行技术指导、不厌其烦张罗卫星电话等事项。再次致谢！拉练计划列表：8.16-18【中台山-南坨-跑泉厂-北坨-辽道背】两日拉练8.23-25后河-玉渡山-大海陀-小海陀-啤酒溪重装拉练8.30-9.1日【西灵-东灵-北灵-柏峪】三灵连穿重装拉练9.7-8 七道沟-云蒙山-天仙瀑-四合堂-白河重装扎营作为一个领队，在下仅能呈显给您一个平淡却平安的行走故事，假如这个故事处处充满血与火的洗礼，刀光剑影荒诞惊心的可怖，拿愚昧当谈资的话……那，要么我是骗子，要么我是傻逼。将头颅拴在裤腰带上的行走时光里却藐视安全至上的铁律，或是大智若愚，或是大于弱智。我曾经傻逼过，以后不会再有。在下行文向来又臭又长，不喜欢的看看图片就可，多谢您的赏光。感谢TOAKS为本次活动提供钛锅产品，因其良好的产品性能，给团队的行程带来了极大的便利。感谢大河户外长期以来对团队从信息到物资的大力支持。感谢紫魅老总尽管跨行业但仍对我们的户外理想给予深切的关注和大力的支援。感谢因相同理念聚在一起的新老朋友，你们在后方给予我们强大的定力，像狗一般在达坂上喘气的时候，我不得不想起和你们一起撸串的日子，浓厚情谊，有生之年，不可磨灭！每个人的运动机能和技能都各不相同，团队，需要的是取长补短，优势互补，任何一个细节的疏忽和失误，都会给整个团队增加意外风险。因此，出发之前就需要像军工厂的安全等级一样把安全警报指数提到5A级别。我们的做法是出发前捋顺清单，将清单提交大家讨论，逐个核实装备的可靠程度。毕竟自己的能力非常有限，没有能力装牛逼深知NB和SB，就是一字之差。成王败寇。自然法则。每个人都根据自己的现有装备状况，在“安全、周全、UL、经济适用”的理念下逐个更新升级，确保自己狗皮包袱里的物件没有多余的，也不会物资短缺。没有能力像8264的诸多资深玩家一样，UL到极致，仅是尽己所能了，出发之前基础装备重量为17505克（包含相机及配件），保温壶灌满水之后增加800克。最终在乌鲁木齐重新打包后幺重，出门前总重22kg。后增加了一公斤葡萄干，到呼图壁之后买了5个馕背着，其实全程仅吃下大半个，其余队友瓜分。到了白杨沟煤矿后，增加了一包红糖。事后证明这包红糖给予我非常大的帮助。每天到营地先烧热水，煮红糖，结合宝矿力粉，然后有一口没一口地慢慢喝，对自身的运动后的身体恢复起到了极其关键的作用。有的人认为运动后急切饮用大量水会造成水中毒，比如浮肿、器官胀痛等等，是有一定道理的。各人身体机能不同，我庆幸自己没有排水这个问，因此大量饮水并没有出现过不适症状。关于户外食品的问，我们是按照各自口味需求分头准备，继续延续单兵装备全套准备的理念，避免出现因意外导致人和装备、食品出现分离的情况。食品在徒步活动中最重要的营养和够热量。这个在队友芽子的鳌太帖子里有相关论述。鳌太——"侥幸"走过，妹子的十一SOLOhttps//bbs.8264.com/thread-1896840-1-1.html关于线路的信息点，可以参考队友海舌的精确纪录天空湛蓝阳光晴朗-记金秋狼C+V的日子（11日行程已更完）https//bbs.8264.com/thread-1902972-1-1.html另外，还要追求饱腹感和口感，尤其是我对口感非常挑剔，出发之前，我不断强调了口感良好的食物对精神的抚慰作用。这个观念是来源于大神杨柳松的羌塘穿越，看到他在后期对每一瓣蒜的渴望，对吃糌粑粉的放纵，令人震撼！是的，食品在极度单调的环境下，是内心信念和安全感的很大一部分来源。单糖和多糖、碳水化合物、蛋白质、维生素、纤维素、无机盐，缺一不可。我按照45000卡路里的总值来准备这12天的食品，指导思想是满足大运动量的热量需求，并还有所冗余，以备不时之需。出发之前食品准备按照这些简单的理念来准备，就不会没有头绪，眉毛胡子一把抓，乱七八糟背一大堆冗余的食物，那是要把自己玩残的征兆。绝大部分食品在上图中了。其中士力架搞多了，带了九小块，仅吃了一块。晚餐：肉类准备了12份腊肉，腊肉亚硝酸盐多，并不是理想食材，但优点是好保存。辅材干蘑菇、干木耳、干白菜，主食：14份熟化米；早餐：自己配置的高能粉末，气得咬牙切齿的事情是，炒制过程中收快递，结果糊了，导致每天早餐像吃耗子药；午餐：少量馕，呼图壁买了五个馕背着，结果全程只吃了大半个。路上能源补充依靠大量葡萄干、巴旦木。呼市购买了一公斤葡萄干，实际消耗约400克，第六天留了一半给牧民。剩下的出山竟然还有少量。调剂：儿童钙锌挂面，因为捡了两瓶辣酱，面条奇迹般地好吃，早晚都忍不住煮一点，（面条携带采用脉动瓶装，避免垃圾产生），结局是面条严重紧缺，原本准备了九天量，结果翻过蒙特开增达坂就吃完了。在绿湖又接受了小伙多余的一包面，分了一半给海舌，一直吃到出山。行前准备：我们的风格一向保守，保守到准备鳌太穿越，愿意花5个月的时间准备。来到世上的鸟，都翻过命中的山——大鳌太完美穿越纪略，反思和行摄https//bbs.8264.com/thread-1782788-1-1.html此行准备中除了拉练体能之外，更多的精力花在了营造“默契”这两个字上，行前会议拟定了大家全都明白的沟通方式，9.21日在乌鲁木齐集结之后，作为技术指导，慢起步再一次召集大家开会，进一步明确卫星电话的使用方法，进一步明确绳索等工具的用法，统一了过河所必须要用到的手语——沟通障碍才是路上最大的恶魔。起初，神创造天地。……　　——有一阵子，我和旅途在群里常用这句话做聊天开场白。（下面这段话并无恶意，请信宗教的朋友多多原谅。）“地是空虚混沌。渊面黑暗。神的灵运行在水面上。”神说，要有小浣熊，就有了小浣熊。神看天山是好的，就把天山分开了。神称东天山那条线，为博格达环线，称中天山那疙瘩，为狼塔。有C线，有V线，这是头一日。………………………………………………………………………………………………………………………………起初，大家仅仅是动心狼塔C线的穿越，因为队友们继鳌太之后，需要再次安排假期，并且一请就是8天，这对于任何一个抠抠索索给员工发薪水的老板来说都是罪不可赦的无耻行径。可期盼的假期就是国庆了。因此初步计划了几个假期自由的队友先去尝试一下博格达的徒步线路。谁知道，队友们八仙过海各显小灵通，纷纷施展三寸不烂之干锅鸭舌，神奇滴搞定了假期。我和我的小伙伴们全都惊呆了。啥也别说了，直接C+V吧，这样省心，从拉练到物资准备、行前功课都好协调。博格达只好安排在下次了，也许下次拜访天堂湖的时候吧。端午鳌太学习总结了很多有用的经验，本次行程在鳌太的基础上进一步进行了优化。装备和食品的UL化，是重中之重，深知保护膝关节，呵护自家老腰是未来能走得更远的前提。因此基础装备都在拼命地轻量化。行程规划了11天，加上应急食品，食物需求量是鳌太穿越的2倍；基础装备按照-15°来准备，比起鳌太增加了许多重量，但团队还是规划了一条总体负重红线：20kg。大家就照着这条红线去努力，虽然没有全部做到，但有效地控制了整体负重。在此特别阐明一个观点，那就是无效负重的“蝴蝶效应”。假如你出发前随意往包里多塞了一双50克的袜子，那么你就要在接下来的11天内消耗50克袜子不断爬升下降11个单位日的能量。而产生这些能量的来源是食物，因此你需要多背负11倍50克物体做功消耗的食品，每个人的能量转换效率各不一样，假如你的能量转化率低于平均值，意味着你的食物消耗量更大。更不要忘了，将这些并不需要的食物转化成能量，你需要燃料来烹调，需要水来进行化合作用。要么同时增加燃料背负，要么面临能源危机。而在大运动量的条件之下，因为无效负重产生的多余食物摄入带来的化合作用，将增加人体的器官负荷和代谢压力，影响身体恢复的进度，进一步影响第二天的行走……无效负重过多的行程，就是一出悲剧。你不是旅途，你不会持续制造查克拉。 20日到了鸟市，闲得无聊，各种美食都要尝试一番，一顿乱吃公园北街是个让人一下就喜欢上的地方。20日提前到了鸟市，直接住这儿，是二爷去年走狼C住过的地方，14日漫步就借着考察西北市场的口号提前到了，随后在新疆户外群得到了热情的新疆朋友们周到接待，对于这么个不会吃的主儿却被带着吃各种好吃的，叫我这样的伙夫怎么平心静气地再憋下去？然后老头还隔三差五打个电话向我描述公园北街如何如何好，直接把我一张硬座票忽悠成经济舱机票，这不今天刚收到还款通知，我准备拿行程单找他报去。小陈妞推荐了《我的阿勒泰》，我一口气扫了一大半，囫囵吞枣。毋庸置疑，仅在乌鲁木齐小摊撸过串的人就谈对该地的了解，诚为世人所笑，但因为李娟的文字，让我意会了许多大美新疆所具有的的本质气息。她的文字，像柴耙子，把短短的新疆之行所接触的繁复信息梳理得妥妥的。我总算意识到，生活在这片土地上的人们，不论民族、年岁，有许多物产丰饶的内地人们所不具有的东西。在其书中有个滴水泉的故事，“她们在走投无路的时候，说，我们去滴水泉吧。”是的，这片土地养人，接纳人。21日早七点，天色昏暗，睡得正香，听到窗外人声鼎沸，疑似做梦，爬起来拉开窗帘一看，秒懂。心中一阵狂喜，老头果然没有骗我。这早市是天天有啊！立即穿衣服下楼，导致当天忘记洗脸。一个人就顺着不长的街道来来回回走了好几遍，看一切都新鲜。上好的辣子、茴香、大料、孜然，一袋又一袋，摆得整整齐齐，土豆白菜西红柿，堆积如山。新疆久负盛名的各种各样的葡萄、瓜果被码放在三轮车上，红紫晶莹。吃穿住用，一条街全齐活，各色人等来来往往，热闹非凡。坐在小摊上大口啃着刚炸出来的大油条，热乎的豆浆，听身边的老头老太，絮叨儿女的鸡毛蒜皮，四十年前那些琐碎的旧事……回来后一遍又一遍地重温那记忆里闪现的一个个表情，那是本地人最真实的最平凡的一面，这个城市或者说这片土地，没有多少祖祖辈辈都定居于此的世系家族，牧民习惯逐水草而迁徙，汉人在历史长河里一直在这里轮值，在某个宅院里能翻出万历五年的族谱，几乎是不可能的。人和土地形成的是不断变动的关系，天上的云是变动的，戈壁和沙漠也是变动的，这必将影响人群的性格。一个未曾在那片土地上居住过的人写新疆，必定是浮浅造作的，而李娟不同，能够在本土和客居之间平滑切换，刻画出许多新疆本土鲜活的脸孔。这些脸孔是恬淡的、安逸的、爽利的、充满智慧的。心像天山般轮廓分明，像戈壁一样辽阔。而我，能在这些公园北街赶早市的人群中，看到她描述的浓浓的乡情的影子。这里不是我的故乡，但她将我对有关故乡的记忆全部点燃。在乡村，乡土历史是由五日一集所组成的。赶集，就是乡土全员参与的社会编年史。。公园北街，是个接地气的地方。这一切对于一个南蛮子来说，深入内心。关于垃圾处理：坚决执行LNT原则。垃圾处理是个很敏感的话，处理好自己的垃圾是每一个人必担的责任。我记得风版就此讨论时猛虎大哥说了一句话，为什么会有垃圾？这是句一语惊醒梦中人的真知灼见。是的，与其焦头烂额琢磨怎么处理自身产生的垃圾问，不如在出发前尽可能减少垃圾的产生。出发之前预想了垃圾的处理方式，10个人11天的垃圾产生数量会比较大，焚烧是很不环保的处理方式，是简单粗暴的处理模式。尤其是塑料等焚烧，会产生二噁英等强致癌物质。又想要采用焚烧的模式处理，又想要尽可能地降低对环境的冲击，必须寻找一个折中。我们要求队友尽可能地集约化包装，杜绝笨重、多余、不好处理的塑料包装袋。纸巾虽然可以降解，但白色污染也十分难看，我们要求严格按照11天的最低使用张数携带。湿纸巾我是按照一天使用3片来准备的，全部外包装去除，用风扇吹干，用一个小密封袋包装。——湿纸巾那点消毒作用只能骗自己，不用也罢。如要携带鸡蛋则打入一个脉动瓶里，密封保鲜。挂面也按需求装入脉动瓶内，密封、防水、利于打包。总之，集约化包装概念一直在贯彻。这使得整体垃圾产生量非常小，尽可能地降低了对环境的冲击。气罐，自己携带的气罐全部背出山。并且因为路上捡了前人留下的残罐，使用完之后也全部穿刺、砸扁一并背出山。小静笑得是发自肺腑的开心，很明显，在乌市，她觅食总算成了一件轻松的事情，有这么多的选择余地，又对自己口味，简直是掉进了蜜罐里，换着花样吃。午餐坚决大盘鸡了，晚餐换个花样，中盘鸡！吃得心满意足，话说，你们真的是来爬山的吗……………………………………………………小静是个有追求的人，为了给本次活动增加强度，锻炼自己，愉悦心灵，出发之前几天，不小心把一锅滚烫的水倒自己大腿上了，当时蹦起来两米多高。我在整个拉练过程中最不能承受的就是队友受伤，受任何伤。如今她的腿遭遇烫伤，让我们的心猛地一沉，烫伤恢复慢，对营养、休息、维生素等要求较高，狼塔恶劣的环境下加上过河的低温刺激，恐怕不那么容易好了。这消息真令人忐忑不安。所幸，是表皮烫伤，经过医生治疗和几天时间的恢复，最终在胶布的保护下，不再影响行动了，这才让大家心里放松一点。伤病，安全起见是要退出活动的。具体会发展到什么程度呢？一旦出发，就需要到白杨沟达坂之前再来进行客观评估了。如果依靠团队的协调能搞掂的，尽可能不退出活动。准备这么久，帮助队友在确保人身安全的前提下实现梦想是一个团队应有的原则。 D1：9.22，1130 抵达白杨沟大油罐处，开始徒步。1830抵达预定营地扎营；平稳顺滑的热身之路，峡谷时而大放时而紧收，给初来乍到的我们好好地上着入门课，大家顺利地适应了地形、光照、水温、路况等等。蝴蝶飞不过沧海。随缘飞不过餐馆。小缘子只有在端着碗的时候，内心是澄澈通明的，一花一世界，一碗一菩提，三碗是开悟，五碗纳须弥。辽阔的世界，遥远的雪山和五彩的山地，这些五花肉一般的台地之内，往往藏着丰饶的宝藏。对陌生的地貌，着迷想到要躲进深山了，联合国的事不用管了，白宫的文件不用了，阿拉伯国家联盟的烂事不用协调了，慢起步桑一脸贼拉得意，递个三弦就能唱一曲了十一点半，内地时间上午九点半，抵达徒步的起点，传统上，大都从这开始迈出狼C的步伐。作为不喜欢拍合影的队伍，这次是拍合影较多的一次。看着队友一步步走进云山深处的感觉真好，神秘主义思想笼罩了我全身。行走在光栅里，让时间有着强烈的递减感。好好行走吧，好好逍遥吧，每一步都是在人世间最后的倘佯前人用云杉树干搭的简易桥，落到我们手里时，上面因流水而结满了冰，我用杖尖慢慢地把冰都捅掉了，大家顺利通过。漫步总是嬉皮笑脸地几步就嗖嗖地过了河，装了弹射器似的。朝圣之路纬度高、地势和空气通透，造就了每天早上出发后的独特现象，阳光总是从南坡的上方斜射下来，由于和坡面夹角较小，故，阴影很重，对于喜欢拍照的人来说如获至宝。因为它提供了层次细腻，对比强烈的的画面。你不仔细观察，那么这些石头和草就是缺乏生气的。 ([]

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林皇辰

早几年热起来的海岛游到2012年的时候我也跟了一把风年初星星老师就开始约伴,订廉价机票,制定行程,望眼欲穿地足足等待了近八个月后,我们8名来自长沙和郴洲的驴友终于从广州出境,登上了机身花里胡哨的亚航班机,在11月上旬完成了这次为期10天的巴厘岛\新加坡之旅......在巴厘岛上，我们走山观海、浮潜深潜、看日出日落、骑行乡村田园，在享受阳光、椰风、海韵的同时，将快乐传遍了库塔、罗威那、图兰奔、乌布和蓝梦岛......不知道是因为广州大雨还是别的什么原因,亚航的飞机也晚点了近一个小时,国内航空公司因此可以松口气了经过近四小时的飞行,红眼航班飞临吉隆坡我们踏上马来西亚的土地为的是过境中转第一次接触马币在宽大的机场餐厅里,,我要了杯马来西亚咖啡,吃了3个中国馒头,当然还是从长沙带去本来准备路上吃的......在这里得呆几个小时,因此可以摆摆POSE再次登上亚航的这种每排左右各三个座位,共计31排,座位有点挤,且不设商务舱的空客320--200型班机这是唯一一次空座率在三分之一左右的航班,后面十几排基本没人因为是廉价航班,亚航不提供任何免费的附加服务要了一小瓶水,收了我7元人民币我们这一路的天气超好,运气也!印度尼西亚是个千岛之国,因此看到的除了大海就尽是海岛浩淼大海中貌似蚂蚁的远洋巨轮蔚蓝的大海给人无限的遐想飞机下降,梦幻巴厘岛到了在巴厘岛的日子里,这种独特的印度尼西亚宗教建筑----我就把它叫做"劈开的塔"吧----随处可见,即便在普通百姓的民居里都是如此从机场直接打的到库塔,来到我们先前在网上订好的酒店办理入住手续中......等待的过程中,一杯附送的冰镇果汁就端到了你的面前房间不大,却很干净,这在我们巴厘岛的每一处落脚点都是如此,给人的印象深刻除了民居每个旅店无一例外都有自己的小游泳池,放下行李,美女们迫不及待地就湿了身连浮潜的工具也提前试用了库塔海滩是观落日的好去处,当然不可错过晚霞灿烂醉人心这里的沙细如泥虽然不够白但踩在上面非常惬意静心坐在海滩上自然是一种上佳的休息方式在这里惟独不缺的肯定是浪漫!([]

偷偷人人女女日日久久

林彦心

有没有那样一个地方，让你一遍又一遍地向往？有没有那样一个地方，让你去之不得便夜不能寐、食不甘味？有没有那样一个地方，让你心甘情愿挥霍全部任性，拿出所有勇气，无惧任何艰险地来到她的身旁？——有的，天堂湖！——乌孙古道中的阿克库勒湖。那是怎样耀眼的一抹蓝色，明亮、妩媚、灵动、脉脉含情……只需一眼，便完全被打动，就此沦陷、不可自拔一弯思念已久的情人，一夜无法清醒的爱意来到她的面前，山巅稀薄清冷的空气中，只剩下怦然心动和无尽的怜爱任我是三千年的成长，人世间中流浪，我也会仔仔细细，找寻你几个世纪，在生命轮回中找到你……只愿一生一世，山水为伴=========================装备清单及前半程慕士塔格冰川游记稍后奉上装备清单见167楼行程：7月13日飞抵乌鲁木齐7月14日库车集合，包车往黑英山受当地政府阻拦，连夜赶往喀什，住阿合奇7月15日游苏木塔什乡，到喀什办边防证，游白沙湖，住喀拉库勒湖边7月16日游慕士塔格四号冰川，在徒步前往三号冰川路上遇暴风雪下撤，住喀湖边7月17日游白沙湖，返回喀什，告别队友，独自夜班卧铺汽车回库车，住车上7月18日绕道进乌孙古道，住达板下海拔3200牧民小石屋7月19日游天堂湖，住湖边，遇大雪冰雹7月20日住天堂湖边，下了一整天的雪，傍晚转为大雨，无法返程7月21日下撤至距离沟口8公里处，遇洪水被困山中，草地扎营7月22日趴在马背上抓着马脖子在洪水中漂出沟口，返回库车，半夜飞机到乌市7月23日乌鲁木齐飞回司机库车唐师傅15352563651（7座金杯）会少量维语,人很好天堂全景Big Agnes Fly Creek UL 1比格尼斯飞溪单人帐，带包装和地钉仅重0.85kg。天堂暮色此景只应天上有，人间难得几回闻清清的湖水荡漾着着无尽娇媚细碎的鳞鳞波光湖中闪耀，旷世美景柔情似水惹人心醉天堂湖二湖，流淌着翡翠般的色彩。远处欢腾奔放的瀑布，钳在莽莽山岩间竟然显得渺小第三次来新疆，我的内心依旧火热沸腾，渴望着再一次的心醉。初见天堂，心中的喜悦难以言表深邃、清澈、平静，摄人心魄为这次乌孙之行做了无数功课，准备了半年有余。最终5人的队伍被无良的政府阻拦于黑英山乡。为首的黑英山政府书记张伟唆使政法委书记以山上危险为由，对我们加以阻拦，并要求我们开具旅游证明才让上山，而那张证明（据村民说被称作投资考察证明）需要少则五千，多则上万元的疏通费用。奉劝各位驴友，进出黑英山时务必要低调，切不可在乡里买瓜、吃饭、问路、询价。我们就是在加油站边的餐厅吃饭时因为穿着打扮过于明显而被政府传召的。村民说，书记还对他们还扬言“我没吃饱你们吃什么”，罢明了要宰游客的钱，去年有5人从黑英山进乌孙就是被收了高额费用，据说书记当时还假腥腥地派铲车去铲了半小时路，以此为名收的天价。7月14日我们一行五人被拦于黑英山后，沟口被封守，无法进入，大家启用后备路线，转战慕士塔格峰冰川。而我，在慕峰之下，夜夜无法安睡，心里想的念的，都是天堂湖。于是，7月17日下午，连夜赶回库车，于日出时分，独自包车绕道潜入黑英山，骑马20多公里穿越草原河谷，避开牧场和公社，偷偷来到沟口。作为中华人民共和国的合法公民，我们在自己祖国的土地上行走，凭啥阻拦？？！！天理何在！！王法何在？！！不想详述当时被阻情景，总之让人很恼火。咱把正回到美景上。天堂湖南岸，波平如镜，碧色连天。独行乌孙，最大的遗憾就是没有人能帮忙拍照，大部分时候把相机架在湖边的石头上，对焦到人站的草地附近，然后开10秒延时自拍，或者请牧民帮忙拍照。古老、纯洁、千年如一的湖水，清透见底。山峦伟岸，静伫在湖畔守护着沧海桑田。深深浅浅的蓝色，闪烁着公主般高贵的光芒凡是亲眼见到这样的湖水，亲身来到这外世外桃源，无不为之打动，此生难忘。对天堂湖的照片一见钟情不可自拔，而今终于站在这个心心念念了许久的地方，历经无数变故和艰险，浮燥的心在面对着这面湖水时，只有沉静。微风轻舞吹皱了湖水，也吹皱了思念渴望有人能陪我万水千山的行走然而，终究，还是孤孤单单，独自上路曾经说过的琼库什台看花数星星、天山采雪莲登冰川，如今只有我一人执著的回来。明媚的山水，有没有被惊艳到？那片蓝在心里挥之不去坐在湖边的栈道上，再一次被水色惊艳栈道悬崖边的小花，开在无人的角落里阳光折射进湖水，仿佛仙境一般，美得让人忘记了呼吸沿山开凿的崎岖栈道，据说是西汉末年乌孙国公主远嫁年轻的龟兹国王时打通的。牧民说他已经在这条道上行走了十多年，不然我还以为这是近几年刚修的好路呢。另外，沿着湖的东面山凹上也有一条更陡更快捷的马道承载着千年风雨的栈道波光璀璨，像上帝凝视他永远爱着的人的目光，闪烁着悠闲与淡定碧水清风，湖畔留连阳光洒落，任微风抚过长发，完完全全陶醉在这片天堂的蓝色之中栈道全景在大自然面前，人类开凿的栈道只是阳光下渺小一小段沟壑，这张全景拼接得不太好，忘记开手动暴光了栈道的北端，是被雪水冲刷成的一片梦幻沙滩实在太美！！这片沙滩非常宽阔，画面左边的马和牛都只是沙滩上的一个小点而已碧波银沙，绝不逊色于任何海滩栈道和沙滩水清滩平，虽非一望无垠，但秀气端庄回望那片沙滩和浅湾，微风环绕，绵长的蓝绿水色美丽至极微风轻拂天堂湾，白浪逐沙滩，没有椰林缀夕阳，只是一片水蓝蓝…刚到湖西草地，天气开始转阴没有阳光，湖水依然一片碧蓝湖的北面是陡峻的草坡，夹杂着散落的岩石，很难搭建营地栈道上方披雪的山峰，像一位坚毅忠诚的将军，守护着公主般的湖水天堂湖西北角全景碧草如茵，优美的湖光山色天堂湖犹如一颗镶嵌在天山上的蓝宝石熠熠放光水光涟滟、绿意盈绕处处透着灵气和脉脉温情，清洌，傲然那抹动人的蓝哟我把行李卸到湖边的一处岩石旁，坐在湖边发呆，草地上鲜花盛静静盛放，点缀着美丽没有阳光也依旧美得倾国倾城我搬来湖边散落的白石头，亲手在草地上拼了“天堂”两个字。营地远景，帐蓬像湖边沐浴着清风的一个精灵帐蓬特写防风性能比想像中要好很多，一共有11枚地钉，我只打了9枚，帐侧高处的防风绳没有拉地钉门厅略小，放鞋子可以，放包就不太方便了，一般我把包扔进帐蓬里帐蓬高度偏低，换衣服很累外帐其实是绿色的，白天完全看不出来吧？因为外帐实在太薄了，薄到透明，所以现在看到的其实是内帐的颜色BA的帐蓬虽超轻超薄，但异常坚固，晚上遇冰雹和大雪都安然无事，第二天起床时我曾一度担心帐蓬被雪压塌，9枚地钉将外帐紧紧拉开，半夜呼啸的狂风也没对我造成太大影响。比起MSR的HABBA单人帐来说，这个帐蓬在风中的声音要安静得多我在帐蓬里换了一身长裙，请住在湖边小石屋里放羊的牧民帮忙拍了几张照片。每个女孩子都有着白裙花环的幻想纯白飘逸的感觉令人迷恋几条长裙之中最喜欢这种散洒开来的下摆原照片，天气比较阴沉请允许我把天空刷成蓝色…… 喜欢风吹过的感觉此时的空中已起飘起夹杂着冰粒的细雨白湖相伴，不羡鸳鸯不羡仙（天堂湖又名阿克库勒湖，维语中的“白湖”与慕士塔格峰下的喀拉库勒湖“黑湖”相对）天堂胜境，我自逍遥我自仙快乐地转圈：）飘然欲仙，不知在人间眼看大雨将至，我把营地移到岩石边相对更加平整的草地上。雨中天堂湖羊群在牧羊犬的驱遂下，往石屋边的圈地里回奔羊儿在这里度过一年中最美好的季节，当草木枯黄时，它们结群下山寂静的天堂湖刚才还那么明媚鲜花遍野山坡上看天堂山坡上的全景像一幅画卷可以永久地悬挂于心间想起一句歌词：“我愿做一只小羊跟在她身旁”小石屋的东面，有一尊长得像孔雀似的岩石全景营地全景湖边的羊群回到营地时，帐蓬周围围了好多羊入夜在湖边被大雪困了两夜之后，还是决定冒雪下山，山里手机没有信号，再不跟外界联系，我怕队友报警。。。当时天气很阴沉，云层压得非常低海拔3800M的达板顶部积雪30CM，没过了小腿，异常难走。我没带雪套，腿上绑的是骑马用的护腿。1、包类登山包：花岗岩光环子午线3800（Granite Gear Nimbus Access FZ3800）62L的背包自重1.6KG。背负贴身。1700元小包：强氧D6钻石腰包。6L，此腰包最大好处是刚好可以放下单反，并且能直接挂于登山包的腰带上。也购有强氧的摄影包，但摄影包挂于胸前不太方便，另外就是摄影包挂在大包肩带上之后造成对肩部的压迫会不舒服。208元防水袋：2个，OR的15L防水袋，90元。尖峰XL（25L）防水袋，45元。尖峰的比OR要轻许多，推荐。25L的放衣服，15L的放睡袋。外挂包：AXEMAN埃斯曼中号外挂包2个，挂于登山包侧，用于装鞋子或食品。18元。收纳包：4个防泼水超轻收内袋，6-8元。2、露营装备帐蓬：比格尼斯飞溪单人帐（Big agnes Fly Creek UL 1），2000元。地布定制，超轻双面涂硅110元。恶劣的天气环境下，一顶好帐蓬尤为重要，经受了风雪和冰雹考验。防潮垫：voca joy 超轻XPE菱形发泡垫。强烈建议用发泡垫，搓板垫，蛋槽垫。忌用充气垫，气垫在高海拔地区基本就是贴着地睡了。睡袋：黑冰G700白鹅绒，重量1010g,舒适温-10到0度。888元，七月份上山建议温-5度以下。3、衣裤冲锋衣裤：雪狼漂游人冲锋衣300元，雪狼两层半开冲锋裤240元。因为在浙江山区行走，衣裤经常被挂破磨破，雪狼的透气性比较好，性价比高。速干衣裤：凯乐石速干衣2件，200元左右。凯乐石两截可拆速干裤250元，SLMcreora弹性速干裤189元。抓绒衣：凯乐石抓绒衣内衣裤：三套手套：防滑网眼透气手套 25元骑马护腿：恰普斯骑马护腿，68元。泳衣：白色比基尼裙子：木木家精致花朵及踝雪纺长裙4、鞋袜登山鞋：低帮Vasque（威斯） Talus Gore-Tex.XCR 山地跑鞋，500元。本来想带HANWAG Forest GTX 重装穿越鞋的，结果以为七月山上没雪，就带了轻便的徒步鞋，失误啊。溯溪鞋：哥伦比亚溯溪鞋，900元。营地拖鞋：薄底沙滩人字拖，2元袜子：美利奴羊毛袜，35元；山寨TNF的COOLMAX棉袜，8元；Bridgedale ENDURANCE SUMMIT羊毛袜，100元；Bridgedale TREKker 90元。在过水的时候，美利奴羊毛袜全湿不冷，棉袜湿了非常冷，冻脚。护膝：LP 788 CA 一对200左右。冰爪：八齿简易冰爪，35元5、防晒遮阳帽：Nike夏季透气帽，200元防晒霜：薇姿SPF50，PA+++防晒霜，278元。防晒唇膏：曼秀雷敦男士防晒SPF30，30元墨镜：MAVIS女款太阳镜MS8013-16、炊具：套锅：步林BL200-C7单人套锅，70元炉头：火枫FMS-116T超轻钛炉，48g，116元。稳定性太差，烧羊肉汤时因搅拌不小心而打翻。挡风板：火枫FMW-503，短式板。其实这个板适用于分体式炉头，太短。35元筷子：可拆两截铝筷水盆：LZ 户外超轻折叠洗脸盆，70g，10L。28元6、杂项营灯：山瑞C3营灯，可当手电，100元登山杖：交给队友带回。水杯：铝水壶一只，饮料一瓶（路上某女村民送的）乌孙一路上全部有水源。个人卫生用品：一次性毛巾，牙刷，牙刷套，抽式餐厅纸。相机：尼康D300，镜头16-85。电池四块，CF卡三张，32G，4G，4G全部为高速卡。GPS：Garmin venture CX（梦中人提供）地图：磨坊大宝的乌孙等高线图，彩色打印出来7、药品维生素，21金维它，维C藿香正气丸消炎药止泻药感冒药创口贴姜粉还有队友临行前塞给我的好多药8、食品不记得了，很多馕，队友们塞给我的罐头、榨菜、黄瓜萝卜零食等。果珍一袋，非常有必要。各种调料，胡椒粉拿来驱狗的，白糖很有用，在山上只想喝糖水。羊肉和米饭是驻扎在山上的牧民主动给的背包重量14.7KG，这是飞机托运时称的，不包括食物和水。腰包和相机手机GPS电池等重3KG左右。([]

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杨希香

各位旅友好：最近整理了一些丽江旅游攻略及丽江古城、泸沽湖、拉什海、束河、玉龙雪山等景色风光照片、将以不定期的形式上传到8264网，由于本人水平有限，如有不当之处还请广大旅友批评指正。望能得到8264网和大家的支持！一、行篇：如果您乘大巴车来丽江、那么出昆明火车站出站口的右边就是铁路长途汽车站（火车站正对面的大路直走100米是昆明长途客运站。也叫南窑汽车站）,到丽江的汽车几乎每小时一班。有不同档次的车型供您选择，车费139-193元不等。到丽江大约8小时。市内及景点交通： A.丽江新城公共汽车很方便，票价1元，的士收费 7.元起价. B.古城的各个出口有很多小面包车，去景点可以约几个人一起租。上车后司机大都会落力地向你加推其它景点，当然去与不去全在于你哦。丽江有四个客运站，到不同的地方发车地点也不相同：丽江客运总站0888-5121622 丽江旅游高快客运站0888-5121786 丽江客运站站电话0888-122536 丽江古路湾客运站0888--5122929 宁蒗汽车站0888-5521505 中甸客运站电话：0887-223501 丽江汽车客运站：位于丽江三家村南部（新客运站），以前的客运站已废弃停用。公交车现在丽江也较方便，几乎是四通八达。古城门口玉河广场右边路的对过和利客隆超市的门口有搭去龙泉寺的客货小巴和到束和古镇,大约十五分钟,菜场还有到拉市海的小巴车。客运站和大旅游公司有到泸沽湖、香格里拉等地的客车及旅游车。一般8.30-9点发车.6个多小时到宁蒗,乘落水人的中巴(20元),两小时到泸沽湖或者乘到永宁的中巴,当中经过落水村和里格村 .旅游车可直接到落水或里格。旅游公司到香格里拉的旅游车带有旅游线路，可免费送到景点。丽江客运站有900出发的丽江-白水台的车, 13：00有白水台-中甸的班车。（待续） ----------------------------------------------------------------------------------------------丽江古城旅友的驿站！我家照片及丽江风光图片网址：https//lyq676.51.com丽江古城玉河广场一角水磨坊古城之夜水的丽江古商铺丽江古城中心地图快进古城啦世界文化遗产志水的丽江-2晨曦中的东大街晨曦中的小巷水的丽江-3夜晚的狮子山晨曦中的东大街-2古城口的大水车[ ]丽江至各地长途汽车时刻表：（仅供参考,如有变动以客运站的为准）丽江—昆明 820 920 1020 1120 等（上午与晚间的车多、下午车较少）长途客运站 179—193元（按车的类型）。丽江—昆明(卧) 1830 1900 1930、2000 2030 2040 等（一般是晚间）客运站 143-166元丽江—昆明 830 900 1030 等(省旅高快) 高快客运站站 179-193元丽江—大理 830 900 1030(高快) 高快客运站站 50元丽江—大理 700—1830(一般30分钟一班)丽江客运站 35—50元丽江—攀枝花 710 730 750 8;20 1100 1330 1800(卧) 等。丽江客运站 45—68元（按车型）丽江—中甸 730 800 900 1030 1200 1230 1330 1430 1500 1600 丽江客运站 35-68元（按车型）丽江—宁蒗 750 900 1000 1100等。丽江客运站 34-78元（按车型）丽江—虎跳峡 830 客运站 23元丽江—白水台 900 客运站 25元提示：丽江新客运站在三家村南部，旧的客运站已废弃不用。省旅高快客运站长水路纳西大酒店旁边既是。丽江航空、客运电话简表表：丽江交通集团高快客运站联系电话 0888 5120054 丽江民航售票处　　　　　　　　　　　　　福慧路　　　　 5120291 云南航空丽江售票处　　　　　　　　　　　　　　　　 5124720 丽江地区运输公司客运售票处　　　　　　　玉河村　　　　 5122187 丽江地区运输公司汽车场　　　　　　　　　　　　　　 5121106 丽江客运站售票处　　　　　　　　　　　　　　　 5121622 丽江客运站二招售票处　　　　　　　　　　　　　 5122360 丽江客运站福慧路口售票处　　　　福慧路　　　　5123413 丽江客运站民主路售票处　　　　　　　　　 5122519 公路（仅供参考）：　　从昆明到丽江，行程527公里。购票乘车地点：昆明市潘家湾长途客运站、昆明火车站出口旁的昆明铁路长途汽车客运站。昆明长途客运站（南窑客运站）等都有发往丽江的班车。班次：每天有20多班卧铺班车和普通、高快班车。行车：8-9个小时，票价：约143-193元。　　从丽江到昆明的车大都从长途汽车站出发，高快客车一般发车时间是8：20、9：20、10：20、12：00及下午的班车（下午车较少，上午和晚间车很多），票价：151-193元，行程8小时；卧铺旅游车一般是上午和夜间车，票价143-163元，行程8-9小时。　　从丽江到下关的车几乎每半小时一班，票价50.5元，行程3-3、5小时。　　从丽江到中甸的班车几乎每小时都有发车。时间从8：30-15：00。　　从丽江到泸沽湖，行车 7小时，包括午餐时间，一般是早上9点发车，一般情况下只发一班，票价64-78元（按车型），至宁蒗后有班车接载至泸沽湖，票价10-20元。现在客运站和大型的旅游散客公司也有到泸沽湖、香格里拉等地的客车及旅游专线车。一般8.30-9点发车.6个多小时到宁蒗,乘旅游专线车可直接到落水或里格。旅游散客公司到香格里拉、泸沽湖的旅游专线车带有旅游线路，可免费送到景点。目的地里程车型发车时间票价：昆明 517公里卧铺：8、00-14、00. 18：30 - 21、00.143-163元大约8-9小时到丽江。昆明同上高快客运站 8：30 9：30 10：30 11：30 及部分下午的班车。179-193元. 8个小时左右到丽江。宁蒗 218公里一般是中巴 9：00 等。58-68元（按车型）一般要6个多小时。中旬 178公里中巴 8：30 13：00等。57-70元（按车型）一般4-5个小时到达。虎跳峡 89公里从中旬到桥头下 23.5元 2.5小时大具 90公里中巴 13：00 23.5元 3小时云杉坪 33公里中巴 10.5元 1小时甘海子 29公里中巴 10.5元一般一小时。攀枝花 305公里中巴、48-80元。10小时发车时间 7：45 17：00 18：00 14：00 等等。做飞机的驴友，可乘民航大巴（15元\人）到终点站蓝天宾馆下车。然后打车（7元）到古城口（百货大楼）下车即入古城。晚间19点--0点古城口（百货大楼）禁止停车，你可以打车到古城停车场的出口下车，向里走经玉河广场走到头左拐（东大街）既入古城。只是多走了一段路。（待续）[ ]古城口的大水车狮子山坡秋的丽江秋的丽江-2秋的丽江[ ]由于到丽江的铁路将在2008年通车，所以，现在来丽江现有二种途径：一种是：长途汽车，一般游客都从昆明、大理或攀枝花方向到丽江的。昆明的几个长途客运站都有到丽江的班车，白天班车的票价是143—193元不等（）按车型。晚上的卧铺车票在143—163元多不等，车程都要8-9个小时；大理下关或大理古城到丽江的班车很多，票价在40—60元不等（按车型），车程需要3、5小时；攀枝花到丽江也有白天和晚上的班车，票价在60—90元不等，车程需要7、8个小时。到达丽江的长途汽车站有四个地方：一，丽江新客运站，丽江三家村附近，到古城口还要乘11路公共汽车到百货大楼下车，或打车一个起步费7元钱也是到百货大楼下车；二，省旅高快客汽车站，在长水路，到古城口也要乘1路公共汽车5站路，或打车一个起步费7元钱；三，丽江高快客汽车站，在香格里拉大道，到古城口也要打车一个起步费7元钱；四，玉河走廊停车场，原古路湾汽车站，玉缘桥旁，出车站过马路不远就是古城，如果你的行李不多的话，不消七八分钟就到古城口大水车旁了。二种是：飞机到丽江，根据淡旺季，每天有十几到三十几班飞机来回于昆明、北京、上海、广州、成都、重庆、深圳和版纳等城市。但丽江机场离开丽江市区还有27公里，你可以乘坐民航机场大巴来丽江，也可以打车半个多小时到古城。机场大巴就在机场出口的左边，15元/人，约四十分钟送到市区终点站香格里拉大道上的民航售票处（蓝天宾馆），但离开古城还有一段的路程，你可以徒步（沿福惠路至新大街左拐50米对过既是古城口）或是打车，打车一个起步费7元钱即到古城口（百货大楼）；如果下了飞机直接打车到古城口，一般车费是90元（晚间也可能是100元）。因为整个丽江古城都是步行街，所以，不管你打车到古城口（百货大楼）下车，或者徒步到古城大水车处，都可以经东大街（大水车右拐第一条最宽的大街）直接走到四方街。（待续）午后的酒吧街（洋人街）东大街溪水里的鱼儿们狮子山坡望古城大水车水的丽江[ ]清晨的东大街清晨的东大街-2清晨的东大街-3东大街的早晨东大街的早晨-2[ ]丽江城市主要公路公交线路简介：一路：百货大楼——行署——丽江宾馆——县政府——民航站——丽江卫校——慧通商场——西安街中段——西安街南段——八中——地区运管处——丽江总站——客运站——公路总段——百货大楼二路：客运站——公路总段——百货大楼——玉河市场——县一中——林业工程公司三路：地区中学——机床厂——毛纺厂——三家村——军分区——客运站——公路总段——百货大楼——红太阳广场——黑龙潭——古路湾——象山东路——清溪水库——黑白水林业局四路：百货大楼——公路总段——客运站——军分区——三家村——南口木综厂五路：丽江——拉市（暂停）六路：百货大楼——红太阳广场——黑龙潭——古路湾——象山东路——白沙街（暂停）七路：百货大楼——红太阳广场——黑龙潭——云杉坪八路：百货大楼——红太阳广场——黑龙潭——古路湾——象山东路——雪山中路——中级法院——民航站——金甲市场——长水路——丽江总站——客运站——公路总段——百货大楼九路：县政府——行署——红太阳广场——黑龙潭——象山东路——象山西路——自来水厂——新安街北段——慧通公司——丽江卫校——民航站——县政府十一路：客运站-----三家村转盘——忠义市场——长水路——丽江总站——七星街东门——百货大楼——行署——丽江宾馆——区政府——香格里拉大道——香格里拉大道延伸线——世界遗产公园——旅游文化学院转盘呵呵，更正！我拉写了个2、请原谅！到大具是私人客车，票价不是很稳、正常价格是23、5元。恕罪东大街溪水里的鱼儿们遥望玉龙雪山遥望玉龙雪山-2黑龙潭的南门东巴象形文字猜字壁[ ]很有特色的农行很有特色的农行-2东大街上的建行夜晚的四方街深夜的东大街[ ]吃与酒吧：丽江吃的地方很多，古城新城到处都是。大饭店大多在新城。新城中、小饭店大多集中在七星街，全国各地的风味饭店都有。古城吃的价格要比新城贵！要想吃的便宜或吃风味小吃可到各农贸市场去吃，新大街的（百信商场、七星街附近）华都商贸城里面也有很多的各地小吃，营业到夜里两点多，很不错，很有风味！　　到丽江我认为有两种东东要吃：　　一是黑山羊火锅，很不错！地点在老客运站东部，做一路车或打车都知道地方。　　二是腊排骨火锅，50元一锅，两个人都吃不了，味道很独特。大多集中在象山市场，九路车或打车都可以去。丽江的酒吧在全国是很有名的，圣诞节和情人节时有很多人乘飞机到丽江就为了过一个节日！酒吧大多集中在酒吧一条街（东大街的上部）、以前也叫洋人街（因老外太多而得此名）。酒吧一家挨一家，一直延续到四方街，每晚对歌阵阵酒吧内人声鼎沸，甚是“壮观”，可算是丽江“一景”！再就是在新义街的酒吧（东大街毗邻），装修很有风格。小巷内有不少酒吧是老外开设，风格很独特雅致！属于静吧型。深夜的东大街-2深夜的东大街-3深夜的东大街-4深夜的东大街-5深夜的东大街-6[ ]街边的兰花别致的餐吧夜晚的酒吧街（洋人街）夜晚的东大街口夜晚的四方街[ ]纳西木刻纳西木刻-2纳西木刻-3打跳打跳-2[ ]古城里的餐馆木府旁一角古商号-仁和昌纳西木刻忙碌的餐馆[ ]好好学习、天天向上水的丽江水的丽江-2[ ]悠闲地游客悠闲地游客-2[ ]古居[ ]古城里的大石桥打跳去打跳去-2[ ]二\住丽纳客栈：古城东大街（中心大街）中部，纳西古乐旁。133-08884086133-20412097 普间\间\套房照片网址：https//lyq676.51.com国际青年旅馆古城新义街密士巷44号,0888-5105403/5102345 管房大酒店（五星级）：香格里拉大道（0888-5188888），间680元/间三眼井光义街光碧巷58号(重点保护民居) 5125790 与居家连在一起的民居客栈 *祥和院光义街忠义巷60号,0888-5125743 *吉全惠客栈五一街兴仁下段60-67号(￥130-150)0888-5103619/5103620 *花园民居客栈光义街光碧巷54号0888-5124414/5162017/6662808/13708828279 民居客栈五一街文治巷85号(重点保护民居)0888-5120066 花马国客栈大石桥边0888-5129099 大石桥客栈大石桥边,0888-5184001 *今生有约客栈科贡访内0888-5106156 *嵌雪楼大水车上面的山坡上0888-5151816 *余家花园木府旁,光碧楼斜对面 *和中龙古城光义街光碧巷71号5126720/6685798 *宝坞驿站0888-6667070/5115555/13038614194/四方街往剑南春方向路过三眼井*四方客栈新华街黄山下段307,0888-5127487 *茂恒源客栈新华街双石段76号0888-5124351/13097441516/13988829897 *古城四方街的鸿运客栈0888-5124748/13988876713 *牌坊过落客栈四方街科贡坊巷5187620 建龙阁客栈光义街现文巷88号,0888-5122568 大石桥客栈古城大石桥边,0888-5184001 鹿源客栈新华街双石段67号,0888-5185178 和顺客栈新华街翠文段25号,0888-5123631 茂源客栈新义街积善巷21号,0888-5125859 古茶马客栈新义街积善巷9号,0888-5120351 建南春文苑四星级,木府附近,0888-5102222 古城客栈三星级,新义街积善巷,0888-5189000 *木老爷客栈二星级,大研镇光义街忠义街66号,0888-5121584 东巴客栈五一街文治109号0888-5121975 驴者家园丽江古城新华街黄山上段35号0888-5125387 老磨房客栈0888-5129773丽江因前天开始下雨、玉龙雪山下大雪，导致丽江气温急剧下降。白天最高温度仅11-13度，晚间最低温度5-6度。请这两天到丽江的朋友带够衣服，注意防寒！！！预计此天气将延续到周六为止水的丽江水的丽江-2[ ]住宿（2）：泸沽湖里格*扎西家 *扎西13988820478/0888-5881055 阿乌比麻家 *松纳扎西08885881129第一家就是和拉丛：0888-5881016 高阿拉丛：0888-5881016 大嘴村长家较有特色，电话忘啦。落水女儿国风情楼0888-5881108 摩梭风情园0888-5881268 摩梭园：0888－5881188 里格民俗园0888-5881129 虎跳峡中峡旅店(Tina''''s)0887-8806638 核桃园山白脸旅店(Woody’s Guest House)0887-8806628, 13988712705 half way tel0887-8806522[ ]关于玩：1. 古城内有大大小小各式店铺几千家，女人们吸个拖鞋，逛几天也不会倦。当然如果有耐性，男人们也能在那儿淘到宝。晚上可以去四方街打跳或到酒吧街纵情放歌，那种感觉真是前所未有的，一定要亲自去体验！ 2. 时间充裕的朋友可以到拉市海露营，除了感受如诗如画的湿地及田园风光，骑马扬鞭或乘船出海都是不错的选择；也可骑单车或徒步穿梭在各个村寨之间，近距离感受真正的纳西族民族风情关于照相 1.丽江古城：拍PP的最好时机是在早上，古城之清幽及一米阳光之美景你可尽情收藏。想拍古城全景不一定到木王府（门票35,古城维护费40）,可以去文昌宫门口拍，效果相当不错。 2. 传统景点玉龙雪山是要去的。夏天山上雪不多；每年1、2月份的雪景和冰川真的非常漂亮，千万不可错过。 3. 拉市海值得一去，晴朗的日子在海边扎营观日落日出，场面非常震撼，色友们一定要去感受一下才不虚丽江之行.旅游：古城一日游（游古城小窍门）：丽江古城—— “万古楼”（看古城全景）门票（15元/位。古城维护费80）——木府（35元/位）——四方街——大石桥——东大街——玉龙桥——双石花园——古城停车场。丽江玉龙雪山一日游：玉龙雪山——甘海子——白水河——玉水寨——东巴神园——玉峰寺——云杉坪——玉柱擎天。如果时间充足，建议从玉龙雪山的另条路骑马游玉龙雪山（正规的马帮有两个），这样即经济，又自由。但景点和索道的完全不一样。索道加门票320元。骑马220-360元（还能免费1-2个景点）。徒步虎跳峡简介这是目前国际上最热的徒步线路之一。第一天：在去虎跳峡镇的路上可以途中游览万里长江第一湾和石鼓镇。徒步的起点是虎跳峡镇（桥头），日出即出发，大约2个小时左右可以到达纳西雅阁（NaXi Family）。出了纳西雅阁，就是闻名的28道拐了。此时全是上坡，坡陡、弯路。顶峰海拔有2700多米。可以看到玉龙雪山13峰。晚上可住宿在茶马客栈（Tea Horse G•H）。体力好的旅友可以继续往前再走一段，住在更好的地方——Half Way （中途客栈），第二天：早起出中途客栈，过了五指山和观音瀑布，到达张老师客栈。午饭后，徒步峡底。一路上全是下坡。过了小木桥，到了听涛渡。听涛渡建于中虎跳峡缓地，共有3个房间，一间是这里的主人住，另外两间就是客房了。这里是看中虎跳峡最近、也是最好的位置啦。观后要从峡底往上走，除了山路就是天梯，很耗体力的。走上公路后，可以等待拦车，穿过核桃园，到新（或老）渡口下车，然后乘船摆渡到金沙江对岸。再走半小时左右，就到了终点——大具客栈。（在本贴的后部，将有最新的关于丽江旅游的详细资料）（待续）(

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